Sportgerelateerd

Wilt u na een blessure weer veilig sporten? Wilt u uw oude niveau terughalen of voorkomen dat klachten steeds terugkomen? Dan kan een sportfysiotherapeut u helpen.

Een sportfysiotherapeut is gespecialiseerd in sport en bewegen. Hij of zij begrijpt wat sporten van uw lichaam vraagt en helpt u om verantwoord terug te keren naar uw sport. Daarbij kijken we niet alleen naar de blessure, maar ook naar alle factoren die bijdragen aan de oorzaak van de klachten, uw training, uw herstel en voornamelijk uw persoonlijke doelen.

Het doel is niet alleen dat de pijn verdwijnt. Het doel is dat u weer kunt doen wat u graag doet: sporten, bewegen en presteren op een manier die bij u past.

Soms herstelt een blessure sneller dan verwacht. Maar soms blijven klachten terugkomen of duurt herstel langer dan gehoopt.

Dat komt omdat er vaak meer van invloed is op een blessure dan alleen op spieren, pezen of gewrichten. Misschien bent u onzeker geworden over uw lichaam. Misschien bent u onzeker geworden of de blessure terugkomt. Of misschien vindt u het lastig om de juiste balans te vinden tussen trainen en herstellen.

Daarom kijkt de sportfysiotherapeut naar het hele plaatje. We kijken niet alleen naar uw lichaam, maar ook naar uw sport, uw dagelijkse leven en de dingen die invloed hebben op uw herstel. Zo ontdekken we samen wat nodig is om weer met vertrouwen te sporten en bewegen.

Veel sporters willen weten wanneer ze weer kunnen trainen of wedstrijden kunnen spelen. Maar minstens zo belangrijk is de vraag of het lichaam daar ook echt klaar voor is.

Met sportgerichte testen en onderzoeken en met een scherp analyserend oog wordt gekeken hoe uw lichaam beweegt, hoeveel het aankan en welke stappen nodig zijn om weer veilig terug te keren op uw eigen sportniveau. Allemaal met als doel om de kans op nieuwe blessures te verkleinen en wordt er gewerkt aan een duurzame terugkeer naar de gewenste sport.

Sportfysiotherapie is er voor iedereen die sport of wil blijven bewegen.

Voor recreatieve sporters betekent dit vaak weer zonder klachten kunnen sporten en bewegen. Voor wedstrijd- en topsporters ligt de nadruk vaker op snel en optimaal blessure herstel, verantwoord trainen en het leveren van prestaties.

Omdat iedere sport andere eisen stelt, krijgt iedere sporter een aanpak die past bij zijn of haar situatie, niveau en ambities.

Sportfysiotherapie gaat niet alleen over prestaties. Het gaat ook over gezond en actief blijven.

Steeds meer mensen blijven sporten op latere leeftijd. Wandelen, fietsen, tennis, golf, zwemmen of fitness helpen om fit en zelfstandig te blijven. De sportfysiotherapeut helpt om dit zo lang mogelijk veilig en met plezier te blijven doen.

Ook mensen met een chronische aandoening of lichamelijke beperking willen vaak blijven sporten of opnieuw beginnen met bewegen. Samen kijken we wat mogelijk is en hoe sport veilig kan worden opgebouwd. Daarbij staan niet de beperkingen centraal, maar juist de mogelijkheden.

Iedere sporter is anders. Daarom bestaat er geen standaard aanpak.

Of u nu wilt herstellen van een blessure, weer wedstrijden wilt spelen, een sportieve uitdaging wilt aangaan of vooral actief wilt blijven: de sportfysiotherapeut helpt u om uw doel op een veilige en verantwoorde manier te bereiken.

Want succesvol sporten gaat niet alleen over herstel. Het gaat over begrijpen wat uw lichaam nodig heeft, wat uw sport van u vraagt en wat nodig is om met vertrouwen te blijven bewegen – vandaag, morgen en in de toekomst.